고구마 감자 당면 칼로리, 고구마 감자 당면 영양성분을 찾는 분을 위해 공식 식품성분표 수치로 정리했습니다.
고구마 감자 당면 100g 영양성분
| 성분 | 100g 함량 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|
| 열량 | 346kcal | |
| 수분 | 12.9g | |
| 탄수화물 | 86.6g | 27% |
| 당류 | 0g | 0% |
| 식이섬유 | 1.2g | 5% |
| 단백질 | 0g | 0% |
| 지방 | 0.2g | 0% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 7mg | 0% |
| 칼륨 | 14mg | 0% |
| 칼슘 | 41mg | 6% |
| 철 | 0.4mg | 3% |
| 인 | 46mg | 7% |
| 비타민 A | 0μg RAE | 0% |
| 비타민 C | 0mg | 0% |
| 비타민 D | 0μg | 0% |
| 티아민 | 0mg | 0% |
| 리보플라빈 | 0mg | 0% |
| 니아신 | 0mg | 0% |
출처: 농촌진흥청 국가표준식품성분표 등을 담은 공공데이터포털 전국통합식품영양성분정보(원재료성식품), 농촌진흥청 국립식량과학원. 기준치는 2,000kcal 기준 1일 영양성분 기준치입니다. 값이 없는 성분은 표에서 뺐습니다.
고구마 감자 당면 건강 정보
고구마 감자 당면 100g에는 1일 기준치의 10%를 넘는 비타민·무기질이 없습니다. 양을 늘려 먹어도 다른 음식과 함께 균형을 맞추는 편이 낫습니다.
영양소의 일반적인 역할을 설명한 내용이며, 이 식품이 특정 질병을 막거나 낫게 한다는 뜻이 아닙니다. 치료 중이거나 식이 제한이 있다면 의사나 영양사와 상의하세요.