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먹거리 사전

견과·씨앗 칼로리와 영양성분

견과·씨앗 27가지를 모았습니다. 이름을 누르면 영양성분과 건강 정보를 볼 수 있습니다.

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밤153kcal · 100g땅콩 사진땅콩520kcal · 100g도토리230kcal · 100g참깨 사진참깨556kcal · 100g은행203kcal · 100g도토리묵47kcal · 100g들깨 사진들깨530kcal · 100g아몬드 사진아몬드581kcal · 100g잣658kcal · 100g코코넛660kcal · 100g피스타치오넛560kcal · 100g해바라기씨582kcal · 100g헤이즐넛628kcal · 100g호두 사진호두688kcal · 100g도토리 국수343kcal · 100g때죽551kcal · 100g마름 사진마름183kcal · 100g머루씨282kcal · 100g목화씨506kcal · 100g브라질너트659kcal · 100g삼씨450kcal · 100g수박씨451kcal · 100g아마씨540kcal · 100g연씨81kcal · 100g치아씨486kcal · 100g피칸691kcal · 100g호박씨548kcal · 100g